Як перевірити рівень глюкози в крові?

Уколювання пальців

Таким чином ви дізнаєтесь, який рівень цукру в крові у вас на даний момент часу.Це знімок.

Ваша команда медиків покаже вам, як робити тест, і важливо, щоб вас навчили, як це робити належним чином, інакше ви можете отримати неправильні результати.

Для деяких людей тестування за допомогою уколу пальця не є проблемою, і воно швидко стає частиною їхньої звичайної рутини.Для інших це може бути стресом, і це цілком зрозуміло.Знання всіх фактів і спілкування з іншими людьми можуть допомогти – зв’яжіться з намителефон довіриабо поспілкуватися з іншими хворими на діабет на нашомуонлайн форум.Вони теж пройшли через це і зрозуміють ваші хвилювання.

Для виконання тесту вам знадобляться такі речі:

• a глюкометр
• пристрій для уколу пальців
• кілька тест-смужок
• ланцет (дуже коротка тонка голка)
• контейнер для гострих предметів, щоб ви могли безпечно викинути голки.

Якщо вам не вистачає одного з них, зверніться до своєї команди охорони здоров’я.

Глюкометрипотрібна тільки крапля крові.Лічильники досить малі, щоб з ними подорожувати або поміститися в гаманець.Ви можете використовувати будь-де.

До кожного пристрою додається інструкція з експлуатації.Як правило, медичний працівник також перевірить ваш новий глюкометр разом з вами.Це може бутиендокринологабо aсертифікований діабетолог(CDE), професіонал, який також може допомогти розробити індивідуальний план догляду, скласти плани харчування, відповісти на запитання щодо лікування вашої хвороби тощо.4

Це загальні інструкції, які можуть бути неточними для всіх моделей глюкометрів.Наприклад, хоча найчастіше використовуються пальці, деякі глюкометри дозволяють використовувати стегно, передпліччя або м’ясисту частину руки.Перед використанням пристрою перевірте свою інструкцію.

Перш ніж почати

• Приготуйте все необхідне і вимийтеся перед забором крові:
• Розкладіть свої запаси
• Вимийте руки або протріть їх спиртовою серветкою.Це допомагає запобігти інфекції та видаляє залишки їжі, які можуть змінити ваші результати.
• Дайте шкірі повністю висохнути.Волога може розбавити зразок крові, взятий з пальця.Не дуйте на шкіру, щоб висушити її, оскільки це може занести мікроби.

Отримання та тестування зразка

• Цей процес швидкий, але правильне виконання допоможе уникнути необхідності повторного наклеювання.
• Увімкніть глюкометр.Зазвичай це робиться шляхом введення тест-смужки.Екран глюкометра підкаже вам, коли настав час здавати кров на смужку.
• Використовуйте пристрій для проколу, щоб проткнути бік пальця поруч із нігтем (або в іншому рекомендованому місці).Це менш боляче, ніж проколювати подушечки пальців.
• Стискайте палець, доки він не утворить краплю достатнього розміру.
• Помістіть краплю крові на смужку.
• Промокніть палець тампоном, змоченим спиртом, щоб зупинити кровотечу.
• Зачекайте кілька хвилин, доки глюкометр видасть показання.
• Якщо у вас часто виникають проблеми з отриманням якісного зразка крові, зігрійте руки проточною водою або швидко потріть їх одну одну.Переконайтеся, що вони знову висохли, перш ніж приклеїти себе.

Запис ваших результатів

Ведення журналу ваших результатів полегшує вам і вашому медичному працівнику розробку плану лікування.

Ви можете зробити це на папері, але програми для смартфонів, які синхронізуються з глюкометрами, роблять це дуже легко.Деякі пристрої навіть самі записують показання на монітори.

Дотримуйтесь вказівок лікаря щодо того, що робити на основі показників рівня цукру в крові.Це може включати використання інсуліну, щоб знизити рівень, або вживання вуглеводів, щоб підняти його.